如果你的爸爸、爷爷在青壮年就开始发际线后移,如果你本人也开始发际线后移,甚至发量明显减少。

  其实我们开头说的,「爸爸爷爷脱发,儿子必脱」是雄激素性脱发,也叫男性型脱发。

  而有很多90后,由于生活习惯、饮食习惯、压力、精神状态等原因,会出现斑秃、休止期脱发等问题。

  所以我强烈建议, 20+岁的男生,关注一下自己的头发,颜值和年龄,别差距太大。

  由基因、激素水平导致的雄激素性脱发,也叫男性型脱发。但它不是男性特有的疾病,女性也可以患病。

  男性表现为各种类型的发量减少(发际线后移、地中海等等),女性则表现为「弥漫」的发量减少。

  2000年前人们就注意到太监不易脱发的现象,但人们一直没琢磨透雄激素与脱发有关。

  目前的理论认为,睾酮,尤其是二氢睾酮,是导致毛囊萎缩的第一大坏蛋。它可以让毛囊「萎缩」,毛发生长周期缩短,密度下降,导致脱发。

  不过二氢睾酮也不是无缘无故就出来的,可能与人体的「II型5α-还原酶」相关,当这个酶活性增高,会让更多睾酮迅速被转变成高活性的二氢睾酮,进而刺激毛囊萎缩。

  另外,局部头皮的雄激素受体,也是导致脱发的原因,?对男生来说,同样都是头皮,怎么前额发际线、头顶,就比后脑勺容易秃呢?而且植发,也是从后脑勺不秃的地方,植到脱发区域来的。

  这个可能与头皮「土壤」情况相关,某些特定区域的头皮,雄激素受体数量、类型、亲和力可能都不一样,说不定,头皮也需要像面部一样分区域护理。

  斑秃常常是快速发作的,没什么感觉就发现头上秃了一块儿,一般是圆形的,可以向外扩展,容易反复发作。

  对与25岁年轻人来说,?神经精神因素——抑郁、焦虑、重大事件发生,都可能是斑秃的诱因。

  因此如果你正在20几岁,面对学业、工作、生活、婚恋等困扰,一定要好好调整心态,适当给自己减减压,音乐、运动、旅行、聚会、读书……寻找一切可以放松自己的办法。

  我的一个好朋友,反反复复好久了,已经是为了头发一切皆可抛的状态了……_(:з」∠)_现在他有了女朋友!希望这里可以有转机! (?????????)

  治疗上,可以不管它,等头发自己慢慢长回来(半年吧),医生也会用到糖皮质激素、钙调神经酶抑制剂等等,但我不会继续讲下去了,免得你们病急乱投医,自己乱用,结果发现也许根本不是斑秃……

  红斑、鳞屑、结痂、破溃、渗出、瘢痕……等等,还是及时就医,还是那句话——早治。

  而某些内分泌疾病、感染、产后(产后脱发,男生可以高枕无忧了)、药物、营养不良、精神压力等,可能导致毛发生长的「生物钟」紊乱,使大部分毛囊进入「休止期」,也可以引起脱发。

  头发的生长周期:生长期(2-6年)、退行期(4-6周)、休止期(3-4个月)。

  正常情况下,90% 左右的毛发在生长期(粗壮浓密),1% 在退行期(萎缩变细),5%-10% 在休止期(毫无踪影)。

  如果休止期毛发增多,也就是说——大家都不长了,那么头发自然而然就稀疏了。

  休止期脱发可以自愈,通常3~6个月停止脱发,再3~6个月毛发再生,但达到美学要求(看起来不丑)需要12~18个月,?如果在座男士的夫人正在经历产后脱发,可以讲给她听,这也是「25岁之后应该get的知识点」。

  说起来这种雄脱导致的发际线后移、地中海脱发、M型脱发……应该较少发生在20+ 岁的男生身上,可是,90后发病率在逐年上升。

  明明是青春的大好年华!为什么还没开始释放魅力就被当成大叔!一定很焦虑吧。

  90后的妹子,偶尔也会对男生的脱发望而却步,基因之类的问题,完全没办法避免。

  不过,90后男生脱发,到底是雄激素性脱发的提前出现?还是其他原因导致的发量减少呢?

  20+ 岁时是精神压力、学业工作压力、生存压力急剧转化的年纪,一个懵懵懂懂的「小朋友」,在成人世界里打拼,很难说,是不是所有人的心智成长都跟上了年龄变化,因此,?由于压力、情绪、休息、饮食等等问题,而导致头皮氧化应激压力升高、激素水平变化,从而刺激毛囊问题的发生,也是非常有可能的。

  所以,25 岁的男生,一旦发现自己有谢顶趋势,尽早动起来,也许你不能「阻止」某些问题,但你可以给自己争取更多「青春」的时间,起码延缓到35 岁,再显露出头发问题,其他事情都好商量嘛。

  前面我们知道二氢睾酮会导致毛囊萎缩,同时雄激素还可以刺激皮脂腺分泌油脂,当油脂增多,细菌(马拉色菌等)以油脂为食,繁殖更多的细菌,并分泌刺激性物质(包括炎症因子)。

  同时,不健康的生活方式(烟酒、熬夜、饮食不规律)、精神压力、环境刺激等造成的氧化应激压力,也需要通过长期坚持不懈的调整来改善。

  高压力、营养摄入不均、熬夜、辛辣刺激油腻食物,会导致皮脂腺分泌更多油脂;

  选择洗发水的时候,如果平时头发很油,还会掉头屑,可以选择含锌的制剂,锌可以稳定细胞器膜,尤其是溶酶体膜,有抗炎和再上皮化的作用,含「ZPT」(吡啶硫酮锌,也叫吡硫翁锌)的洗发水,能够减少头屑。

  头皮特别油的情况,可以到医院请医生看诊,必要时增加抗真菌的产品(比如酮康唑洗剂),可以和ZPT联合使用。

  自体毛发移植也是一种不错的选择,但是网上可以看到铺天盖地的植发机构的信息,一定选择正规的机构以及经验丰富的医生,选择合适的手术方案。